★情報探検★れいれいLOG

一回目測定

体重：52.0kg

体脂肪率：24.4%

ＢＭＩ：19.6

食事

朝食

モロヘイヤ１０粒　シェイプナビ　コーヒー

昼食

ご飯普通盛りにしてみた。。。じゃがいもあったし。。

夕食

鶏団子と生玉ねぎと豆腐の鍋　生玉ねぎと鰹節とミニトマトのサラダ

こんばんは～

５２．２ｋｇ　→　５０．８ｋｇ　→　５１．５ｋｇ　→　５２．４ｋｇR再起動　→　５１．８ｋｇ　→　５１．２ｋｇ　→　５０．８ｋｇ　→　５０．９ｋｇ

という流れです。

２２日は５月最後の仕事休みだったのでのんびりしていました。

あーんど、たまごっちのことで学校の呼び出しもあり～ので、ちょっと食べに走りました

（たまごっちがあることしでかしての呼び出しですが…想定内だったので親子大喧嘩とかはしていません～

）

なので朝の体重はちょっとアップ

でしょう

でも明日から仕事は月末モードで忙しくなるのではないかと予想。。。
取り返しは仕事でお給料もらいながらさせてもらいます～

勉強もまあまあ進んでいます

これがまた夢中になっちゃうと、座りむくみ太りの元なんですけどね～

追記にて自分の癒しのためにシャチと亀の写真を載せちゃいます。

続きはここクリックね～♪

posted by れいれい at 02:02| 東京

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2007年05月05日

足ツボマッサージの結果。。。(=ﾟ-ﾟ)ﾉ

目標体重：48.0kg

目標までの残り：-3.0kg
[

一回目測定

体重：51.0kg

体脂肪率：24.8%

ＢＭＩ：19.2

食事

朝食

シェイプナビのみ　寝坊しちゃったため

昼食

法事の会食…

その他、白魚のお吸い物、茶そば、グレープフルーツが付きました

夕食

にんにく丸焼き（半分）　長崎皿うどん　ざく切りキャベツ

おやつ

エクレア

こんばんは～

スパ昭島にてボディ６０分＋足ツボマッサージ２０分コースやってきました

足細くなるとしたら、寝て起きてからなのかもしれませんが、やっぱり去年の感動まではいかないのかも。。。

去年は生理後ですっきりしていく段階のときに足ツボやった。。。今回は生理が１０日予定。。。そういった関係ありですよね～

画像は追記にて

よろしかったら、みんなで幸せ目指そう～応援ぽちよろしくお願いいたします

posted by れいれい at 00:28| 東京

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2007年05月04日

明日はスパ昭島～＼(T▽T)／

目標体重：48.0kg

目標までの残り：-3.0kg
[

一回目測定

体重：51.0kg

体脂肪率：25.7%

ＢＭＩ：19.2

食事

朝食

モロヘイヤ１０粒　シェイプナビ　コーヒー

昼食

私のダイエットについて簡潔なまとめをしているブログはこちらです

★成功しちゃったダイエット２００７　簡潔バージョン★

こんにちは～

１年って早いですね。

明日は法事で、親戚の集まりがあります。

明日お参りするお墓は、私の母の母が買ったお墓で、母方の祖父・祖母・母のお兄さんが眠るお墓です。
久しぶりにゆっくりお話してこようと思います。

そして。。。そして。。。
楽しみがもう一つＯ(≧▽≦)Ｏ

トップに飾ってあるこれよこれ～

続きは追記にて

よろしかったら、みんなで幸せ目指そう～応援ぽちよろしくお願いいたします

posted by れいれい at 11:47| 東京

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2007年05月01日

ひさしぶりの４９．８ｋｇＯ(≧▽≦)Ｏ

目標体重：48.0kg

目標までの残り：-1.8kg
[

一回目測定

体重：49.8kg

体脂肪率：24.9%

ＢＭＩ：18.7

食事

朝食

たまごっち送り出してから二度寝～

昼食

から揚げにはレモン汁とポン酢かけて食べました

夕食

スパゲティミートソース　レタスと生玉ねぎサラダ

きゃっほー

L様のフィギュアが届いて、ぶらさがり君組み立てて、いきなり体重が１．４ｋｇ減った３月１６日以来の４９ｋｇ台ですわよっＯ(≧▽≦)Ｏ

posted by れいれい at 00:54| 東京

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2007年02月01日

不思議なマイナス５００ｇ＼(=^･ω･^=)／

目標体重：48.0kg

目標までの残り：-3.0kg
[

一回目測定

体重：51.0kg

体脂肪率：22.8%

ＢＭＩ：19.2

食事

朝食

モロヘイヤ１０粒　シェイプナビ　コーヒー

昼食

明太子スパゲティ　明太子おにぎり　鮭おにぎり　ほうれん草の胡麻和え

夕食

水菜と生玉ねぎとレタスのサラダにエリンギ・まいたけ・えのき炒めたものをのっけて、餃子３個ものっけて酢とオリーブオイルと塩コショウ少々のドレッシングとレモン汁たっぷりかけて食べました

おやつ

昼食と夕食の間にくるみディニッシュパンとうにせんべい

こんにちは～

２００５年は毎月１日に詳細記録や全身写真をログして検討の材料にしよとしていました。
が、けっこう時間がかかるので痩せちゃったら面倒になってしまってやめましたの

画像たくさん載せると容量オーバーになる日も近づくのが早くなり、またブログ引越ししないとならなくなるし

でも体のラインが崩れていくだろう微妙な年頃の私。。。。

どういうふうに崩れていくのかログするのも人生で一度しかできないこと

そう思って今月から月はじめに自分の姿とカラダスキャン詳細アップしていこうと思いました

そう考えたからなのか、『体重維持装置のおじいさんは５１．５ｋｇを維持しようとしているんだろうな～。便秘の素さんが出ても変わらないし…』なんて思っていた体重、いきなり前日よりマイナス５００ｇ

夕食後にみたらし団子３本食べて、夜中の１時過ぎにスナック菓子も食べたのに

もしかして…詳細アップしようとしていたからちょっと少なめになった

なんて意識の効果かも～と思った次第です

ではでは詳細は追記にて～

よろしかったらみんなで幸せになろう～応援ぽち

よろしくお願いいたします

応援ありがとうございます ♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪

でんででんでん

posted by れいれい at 12:57| 東京

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2007年01月28日

きつかったスーツ（★￣∀￣★）

目標体重：48.0kg

目標までの残り：-3.5kg
[

一回目測定

体重：51.5kg

体脂肪率：23.2%

ＢＭＩ：19.4

食事

朝食

１０時に起床。モロヘイヤ１０粒　シェイプナビ　コーヒー

昼食

たまごっちの友達のおにぎり君と３人でお弁当

たまごっち調子に乗ってコーラまで買ってきた

　ま、たまにはいっか

写真にないけど、水菜と生玉ねぎのサラダも食べました～

夕食

ブタねぎ塩タン乗せた水菜と生玉ねぎのサラダ　ダイオキシン追い出し効果があるとも言われている高野豆腐

おやつ

勉強前にエクレア

たまごっちたちとアクリルアミド（ポテトチップスのことよぉ～

）

おはようございます

いちごさんは起きている時間かな～

私は1時くらいまでなんだかんだしていて、いきなり自分の写真を撮りたくなりまして…そのあと吟味していたらこんな時間

じーっと写真を見ていてわかったこと

床に座ってパソコンずーっとやるってのは私にとって太る元みたいです

追記にて～

よろしかったらみんなで幸せになろう～応援ぽち

よろしくお願いいたします

応援ありがとうございます ♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪

でんででんでん

この先お見苦しい写真もありますので、ご気分のすぐれない方はご遠慮くださいますようお願い申し上げますm(__)m

posted by れいれい at 04:49| 東京

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2006年12月29日

去年と大違いな１２月(=ﾟ▽ﾟ)ﾉ

目標体重：48.0kg

目標までの残り：-2.8kg
[

一回目測定

体重：50.8kg

体脂肪率：23.1%

ＢＭＩ：19.1

食事

朝食

モロヘイヤ１０粒　シェイプナビ　コーヒー

昼食

食器よごしたくなくて～弁当というか、米がなかった

夕食

カラオケボックスでゴーヤサラダと鳥軟骨のから揚げとアイスコーヒー

おやつ

夜中２時にコレ

朝の５時に北海道へ向けて出発でーす

おはようございます

明日は朝早く北海道へ出発なのです～が、大雪の影響が残っていませんようにと祈るばかりです

３０日～１月８日まで北海道のため、毎日は記事更新できないと思います。
なんせ…調べたら
実家近辺はネットが開通していませんでした

車を１５ｋｍくらい走らせたらネットカフェがあるのですが、なんせ冬道は怖くて～

ダイエット最中の倖田來未さんの妹さんが今テレビで
『痩せるって信じていたら痩せられて、どうせ痩せないって思っていたときは痩せなかった』なんて言っていました。
私、おとといの忘年会のとき夜中３時に残ったお寿司を食べながら、こりゃ～５１ｋｇくらいまでアップしてるわねと思いました。

残った寿司、もう捨てるしかないな～なんて言ってるの聞いて食べられずに捨てられる寿司の悲しみが聞こえてきて食べちゃいました

思ったとおり、今朝も５０．８ｋｇ

正月前から増量キャンペーンですが、まいっか

精神です

倖田來未さんの妹さん、睡眠時間確保、１２品目食べる…など頑張っているみたいですね

信じるものは救われる…信じなきゃならないのは自分よ

他力本願じゃだめだめよぉ～

去年と今年の１２月は大違いってな記録を追記にて

よろしかったらみんなで幸せになろう～応援ぽち

よろしくお願いいたします

応援ありがとうございます(=ＴoＴ=)

posted by れいれい at 10:10| 東京

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2006年10月01日

１０月１日カラダスキャン記録(^_^)

目標体重：48.0kg

目標までの残り：-0.4kg
[

一回目測定

体重：48.4kg

体脂肪率：20.9%

ＢＭＩ：18.2

食事

朝食

モロヘイヤ１０粒　シェイプナビ　コーヒー

昼食

昨日の鍋のあまりにわかめと海苔と生玉ねぎ足してラーメン

３食入りのうち２食分の麺

でもスープの素は１つしか使いませんでした

薄味薄味

父とたまごっちは納豆ラーメンとかマヨネーズラーメンなんてメニューがあるというラーメン屋へ行きました

私は遠慮しました～

夕食

レタスと生玉ねぎの上に、野菜を豚肉でまいたものと単なる豚肉を焼いたものを乗せて、大根おろしとポン酢をかけて食べました

もちろん、父とたまごっちはご飯と味噌汁つきです～

おやつ

せんべい

こんにちは～

今朝のおしっこ前後の体重差９００ｇ

昨日の便通もりもりあり～

昨日の歩数は６８５８歩でした～

９月２８日頃写真撮ろうと思っていてすっかり忘れていた私

今日思い出したので、父とたまごっちがラーメン食べに出かけたときに撮りました

なんかカメラが斜めになっていたのか、不満足だったのでもう一度撮りたかったのですが、帰ってきたたまごっちに『友達来るからちゃんとした格好して～

』と怒られたので無理でした

やはり写真撮っておくのは大切ですよね～

ゆがみや変化をチェックできますから

追記にて、詳細記録とともに載せておきまする～

１０月１日のカラダスキャン詳細はこちらクリック♪

posted by れいれい at 15:11| 東京

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2006年09月24日

触発されて写真撮ってみた(ﾟｰﾟ)

目標体重：48.0kg

目標までの残り：-0.9kg
[

一回目測定

体重：48.9kg

体脂肪率：21.0%

ＢＭＩ：18.4

食事

朝食

モロヘイヤ１０粒　シェイプナビ　コーヒー

昼食

１５時半頃ミソラーメン大盛　にんにくたっぷり　

足りなくて半ライス追加

夕食

昼が遅かったのであっさりと？？？

おやつ

しみチョコスナック　バイト先でいただいたデザート

おはようございます

今朝のおしっこ前後の体重差９００ｇ

昨日の便通なし～
昨日の歩数は６５０３歩でした～

お友達のるまあろまさん♪がブログをリニューアルされたようです

ブログ名
毎日がスペチャル♪フリーセンスでいこう！
管理人：るまあろま♪さん
http://blog.goo.ne.jp/rumaaroma

るまあろま♪さんワールドは家族愛あり、笑いあり、スピリチュアルな感じあふれる世界です

私の希望としては～、カテゴリ『画像で比較』『早島式ダイエット体験』をぜひぜひ探検してきて欲しいです～Ｏ(≧▽≦)Ｏ

体と対話しながら楽しんで減量していく…の真髄って感じのブログさんです

さてさて、毎月１日に写真を撮ってアップしていた私ですが７月頃からさぼり気味

ある程度痩せられたので変化があまりなくて自分自身つまらなくなったのが理由ですが、やはり写真は変化をとらえるのには必要かと思いました

私の場合、生理や排卵などで体型に違いが出やすいので毎月１日ではなく、生理終わってから体重交渉に入る前に撮ろうかと思います

今月は２８日に撮ろうかなと…

でもでも、るまあろま♪さんのひさびさ画像アップに触発されまして、今の私のターゲットの写真撮っておきたくなりました

追記にてログしておきます～

寝起きでいきなり思い立って撮ったもので変な格好です

たまごっちに『友達来るから早く服着てよぉ～

』と怒られちゃったいっ

ではでは、ハバナイスホリデー

私は例のごとく昼からバイトがんばってきまーす

よろしかったら前のブログからの引き続き
『食べない＆ストレスダイエット撲滅運動』
応援ぽちぽちよろしくお願いいたします