２００６年最後の日記(*^。^*)

目標体重：48.0kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：51.0kg
体脂肪率：25.0%
ＢＭＩ：19.2

食事

朝食

お湯

昼食

もち２個　母のたくあん

夕食

２０品種仕出しオードブル　年越しそば　母のにしん漬物

おやつ

温泉あがりアイス

はいはいネットカフェです〜

本当はもう２００７年に突入していますが、日付いじって１２月３１日ものにしちゃいますね


今朝の体重５１ｋｇ　体脂肪２５％
歩数３２２７歩（一応自宅外ということで、実家の中でも万歩計をつけています。）
便通なし
温泉湯船に入っていた時間４０分　マイナス４００ｇ
でした〜


２００６年最後の日はなんの変哲もなく過ぎていきましたが、目にしたものや感じたことを残しておきたいのでつらつらと追記します〜

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応援ありがとうございます(=ＴoＴ=)
今日は朝の５時過ぎにネットカフェから実家へ帰った。
寝た。。。
妹が４歳と１歳の甥っ子を連れて朝８時から来ていたようだ。。。
４歳の甥っ子が私を起こす。。。

「れいこしゃーん、おきてくだしゃい〜、れいこしゃーん」

んん〜、ラブリーな声だこと
あえて実名を出したけど、「れいこしゃーん」と呼ぶ甥っ子の発音はかなりかわいいです
そう呼ぶように教え込んだ妹、ナイス



妹は去年の正月記事にも登場してもらったけど、身近にいる流れやすい体のお手本です。
妹の去年の記事はこちら
http://yaseta2006.seesaa.net/article/11442044.html
タンクトップとスパッツの写真が見られます
決してガリガリではありません。

私が
食べる　＝　太るではない
と思えたのは妹のおかげ。。。
こいつは悩めるダイエッターにとってうらやましい体をしている。。。
もちを４個食べて、足りないということで２個追加。。。
そのあと服を着たまま体重計って１６０ｃｍで４２ｋｇ

昨日、徹夜で北海道上陸した私は午後の２時頃から子供たちに踏まれながらもリビングの床で力尽きて寝てしまった。
そのあと登場した妹が転がっている私を見て「あらー、姉ちゃん去年より太ったんじゃないトドみたいよ」と思ったらしい。。。。
まあね、君から見たら私はトドよ
小さい頃から君と比べられて私は「体格いいね〜」といわれ続けたわよ。
でもこうも言われた。
「去年は肌がくすんでるって感じだったけど、今年は多少ぽっちゃりしたけど去年より若く見える…肌がきれいになってる〜」ですって
おそらくリンパマッサージのおかげかと思います
あと去年の今頃ってたまごっちの登校拒否騒動で精神的にふんばりどころだったのが顔にでていたのかもですね。


くどいようですが、私が
食べる　＝　太るということではない
と本気で思えたのは妹のおかげ。。。。

確かに私のほうが大食いですが、妹も一般的から見ると大食いです。
妹がなぜ流れやすい体なのか。。。。
答えは。。。。天然だから〜だと思いました。
妹って…えーと、なんというか、いいおバカさんなんです
深く物事考えない。
妹いわく、考えられないらしいです。
私は妹に命令ばかりで動かず、妹はちょこまかちょこまか動いていました。
ままごとしても、私は赤ちゃん役で妹は母親役。
そのほうが楽だからね〜
私が高校入るころから別々に暮らしていたので、どういう中学高校時代をすごしたのかわかりませんが、私が２１歳、妹が１８歳のときにちょっとした問題を起こして北海道にいないほうがいいということで東京の私のところへ居候にきました。
まあ、男がらみなんですけどね。
その問題の話を聞いていて、思ったのが「こいつと私、ぜんっぜん違う人種だ。。。。なにこいつ親に迷惑かけてまでドラマ入っちゃってんの妹じゃなかったら口もききたくない人種だわ」でした。
そして私がとうとう爆発
てめーふざけんな甘えてんな自力で北海道帰りやがれ〜と私、妹はぎゃんぎゃん泣いて…しかも飲み屋で。。。。はじめて大喧嘩しました。

妹いわく、あの喧嘩から目覚めたといいます。
東京の夏が苦手で北海道へ帰りましたが、一度大喧嘩したあとは半年仲良しでいられました。
羽田まで送りましたが、それぞれ一人になってから寂しくて大泣きしました。
妹から手紙が来て。。。
「姉ちゃんが姉ちゃんでよかった。
姉ちゃんがいなかったら自分が馬鹿だってこと気づかないで馬鹿なまま人生送るところだった。」
妹いわく、そのできごとから生き方が楽になったようです。

感情を表に出す、おそれずに出す…そういう場面って必要なんだな〜って思います。
いつでも何でもその場の雰囲気考えないで出せってことではなく、自分の中の飛び出したがっている感情を登場させてやる場面が必要なんだなって。
そのために周りの人間のかかわりが必要なんだろうなって。
家族であったり、友人であったり…もしかしたら通りすがりの人だったり。。。

いつでも何でもその場の雰囲気を考えないで出せとは言いませんが、自分のことを話すときは自分の思ったとおりの発言でいいと思います。
こんなこと言ったら変に思われる…とか、人はいろいろ考えちゃって、うなづきたくないことにもうなづいたりする場面が多いです。
それはめぐりめぐってストレスになると思うんです。
ストレスで太る方は不必要な気づかいが多いのかも。。。。
万が一「その考え方は変だよ〜」って言われてもいいじゃないですか。
どうして変と思うのか、人の意見を聞けるチャンス
あと、自分の個性を知ってもらうチャンス
自分を押し込める会話ほど辛いものはないと思います。
そういうのをなくすのが表裏一体薄っぺら〜な生き方なんです

妹は天然で薄っぺらい。
もともと深く考えられないらしいから。。。。
同じ親から生まれて同じ屋根の下で育っても、私と妹は正反対だよねとよく言われる。。。。
私はたまに深ーくどうしようもないことを思い考え込んでしまうことがあるが、妹は楽しむことしか考えていない。
今年から生活苦で介護の仕事についたけど、それさえも楽しんでやっていて、ご老人から「○○さんじゃないと嫌だ」とけっこう指名が多いらしい。。。
妹の介護の仕事の様子を聞くとすべてが楽しく聞こえ笑えます。
愚痴はいっさいないです。
私が精神デトックスポリシーに感謝・賛嘆・激励の精神をかかげていますが、妹は天然でその精神をもっている奇特な人だったんだな〜とあらためて思った次第です。

ただね〜、やっぱりおバカさんだな〜と思うところがあって、ファミレスにご飯食べに行こうと誘っておいて会計のときに財布がないと言い出したり
うっかりなのか、ちゃっかりなのか
読めない漢字多いくせに知ったかぶって自己流で読むからたまに何を言ってんだか意味不明なときがあるし。。。。
買い物行くからなんか必要なら買ってくるよというから頼むと９０％忘れてくるし。。。。
お酒入ると感情論がすごい。。。
「私は馬鹿だから日々反省しながら生きている…」からはじまり、つかまるとくどい
ターゲットが他の人だと面白く見れるのですけどね〜
天然薄っぺら〜でいられる妹…感情をあらわにして生きているからかな〜と思います。
人がどう考えるかなんて考えないもの。。。。
というか、考えられないらしいしね



…なんか妹の話で長くなっちゃった
ダイエットを考えるにあたり、身近に食べているのに痩せている方がいらっしゃったらその方を観察すると意外なヒントに気づけるかも知れませんよ〜ということをお伝えしたくて

１２月３１日、妹は実家で大掃除を手伝っていました。
私はぼーっとしながらじーっとしていただけ。。。。
ダイエットとして妹の子供たちと遊ぼうと思っていたのですが、たまごっちについてまわってかまってくれなかった
動かない、ものぐさ、ずぼら…これが実家での私のイメージだから誰もなんとも言わない。


２時頃妹は旦那の実家へ向かった。
きっと旦那の実家でもちょこまか動くのだろうな。。。。
んでもって、さっき電話で頼まれていたお酒を買っていくの忘れて、またでかけて買いにいくのだろう。。。
やつはもちを何個食べても太らないのは当然だってくらい動く。。。
やつの口から愚痴が出たのを思い出そうとしても思い出せない。。。
これが天然流れやすい体の基本なのだろう。。。

なんて再確認した１２月３１日でした


そんな思いをめぐらせながら、温泉へ。。。


月が出てる〜とパチリ


いつもは３１日から１月１日にかけて温泉ホテルに泊まるのが定番なのですが、３日のほうが安いからということで実家にてオードブルを食べました。
２０品目のおかずと年越しそば付き４人前で１１０００円だったそうですが、食べ応えのあるオードブルでみんな大感動でした

ちなみに国道３９号線沿いの「みゆき」という仕出屋さんです

食後１０分大の字になって横になる私…なんとそのまま１１時までぐーぐー寝てしまいました
大好きな前川清さんが紅白に出たとき起こしてくれたそうですが、うんともすんともいわなかったと
ダイエットはどこへやら。。。


ま、いっか

Comments

お正月りん♪←訳わからん＾＾；
今年もよろしくねーん。

実家ﾗｲﾌ、満喫されてるようで何より。
食べ物画像に釘付けな私〜。いひひっ。

妹さん｡｡｡　姉妹っていいですね。うちは訳ありで、自称ひとりっこだから、羨ましく思う。
おひとりさま大好きだから、まぁいっか〜(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

Posted by いちご at 2007年01月01日 02:54

★　いちごさんへ　★
あはっぴにゅいや♪

こちらこそよろしくです〜(*^_^*)/
仕出しよかったわ〜、おせちっぽくなくて！！
…今ふと思ったけど、本当は明日食べるべきものだったのではないかと。。。。
ま、いいんですけどね〜♪

そっか、自称ひとりっ子でしたか。
うちの妹、まじで見てるだけで悩みなんてなくなるかも。。。。
こ、こんなやつでも生きていけるんだ〜って(*^_^*)
よかったら今度貸し出ししますよ♪

Posted by れいれい at 2007年01月01日 03:14